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中央气象台7月30日06时继续发布暴雨橙色预警和强对流天气黄色预警。7月30日08时至31日08时，河北中北部、山西东北部、内蒙古东南部、北京、天津、辽宁西部、吉林中西部、黑龙江南部、四川东北部、重庆北部和东部、贵州东北部、云南中南部、广西南部、广东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，内蒙古东南部、辽宁西南部、河北北部、北京东北部、四川东北部、重庆北部、云南南部、广西南部沿海等地部分地区有大暴雨(100～180毫米)，上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过80毫米)。内蒙古中东部、辽宁北部和西部、河北中北部、北京东部、天津北部和南部、陕西北部、山西北部、河南西部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，河北中部和东北部、天津南部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。

怀柔实验室新疆基地揭牌，光伏材料与电池全国重点实验室获批建设，阿克苏阿拉尔高新技术产业开发区挂牌成立，这是科技创新、发展新质生产力的“新疆速度”；

央视网消息(焦点访谈)：今年春节假期，很多家庭都选择了出游。福建厦门就是一个春节旅游的热门目的地。厦门拥有独特的风貌，城在海上，海在城中，沙滩、碧海、蓝天、绿树，优美的风景、成群的游客和美味的小吃，是大家对厦门的印象。但是您可能不知道，曾经的厦门也面临水体污染、沙滩退化等环境生态问题。那么这座海滨城市经历了怎样的蝶变，才成为今天高素质、高颜值、现代化、国际化的厦门呢？

“00后”组合黄雨婷、盛李豪为中国队“淡定”夺得首金，这也是巴黎奥运会上产生的首枚金牌。盛李豪说：“能够为国争光很开心，我们就是做好自己该做的事情。”

“尧舜禅让”是树立“推选制”的典范。“尧舜禅让”讲的是最高执政者的推选制度，有些类似于古罗马元老院推选新执政者，但中国的尧、舜时期要比古罗马早两千年。这种推选方式注重个人品德、能力和业绩，而不在乎身份显赫或微贱，其意义就在于人人都有被推选权。“公天下者莫如尧、舜，选贤能以禅让，太平大同之民主也。”晚清康有为曾如是揭示上古尧舜“禅让”的意义。